jcordobapamplona

EFECTO SOBRE EL REDIMIENTO FISICO DEL ENTRENAMIENTO CON BICICLETA: TRADICIONAL VS APOYO ELECTRICO RESUMEN Este estudio comparar las mejoras obtenidas en el rendimiento deportivo empleando para el entrenamiento una bicicleta tradicional o una bicicleta con apoyo eléctrico. Para ello se han realizado planes de entrenamiento empleando ambos tipos de bicicleta, diferentes protocolos de entrenamiento sobre distinto tipos de perfiles de deportista. La conclusión es que no se puede afirmar que una de las opciones es la mejor, sino que depende de perfil del deportista 1-Introducción Actualmente la mejora en el rendimiento deportivo es un objetivo común para amplios colectivos no solo de gente joven (20—35 años) sino que también para gente adulta (35—60 años) y para el grupo que en adelante denominaremos “senior” (>60 años).(1) Si nos centramos en el ciclismo, esta mejora se ha buscado, hasta el final de la década anterior, empleando para el entrenamiento bicicletas tradicionales, ...